1懷孕禁忌
生活禁忌
- 懷孕前3個月不能說 一般中國人的習俗在懷孕前3個月是不可以公開喜訊的，或許是擔心胎兒仍處在不穩定狀態，因為沖煞而有所變動。其實懷孕12週左右，胎兒已經慢慢成形，已成長至有形體的狀態，因此此時再對外宣佈較為理想。
- 不能拍孕婦肩膀 因為由背後拍肩膀會讓孕婦嚇到，造成不必要的子宮收縮，進而傷到胎兒，此外背上有不少的穴道，其中肩井穴是為了幫忙子宮收縮順產之用，在非生育時按此穴道或拍打是對母體胎兒有害的。
- 不可移動室內擺設 中國人有胎神一說，意指胎兒「元神」，在懷孕期間不要改變屋內配置避免讓元神有缺陷。或是此用意也是為了讓孕婦不要太累。
- 避免釘子、縫針線、動剪刀。習俗認為動上述的器具容易會讓小孩有缺陷如兔唇，其實也是為了怕孕婦聽到釘子聲響而驚嚇或情緒不安，而動剪刀針線可能是怕刺傷了母體驚嚇到胎兒造成身體收縮的動作產生。
- 迴避謝神之魁儡戲 布袋戲等。其他謝神的地方各式樣的人都有，較混亂且易擠壓到母體，此外聲響也大，因此其實人多的地方孕婦最好都避免，如出席喜事、喪事的場合，也順應習俗避免喜神、煞神「煞到」。
- 油炸燻烤食物 油炸烤類食物本身就是高溫煎炸，質變後產生致癌物質，自然是有毒性傷害。
- 動物內臟 現在的環境重金屬很多，並都積存在動物的內臟中，因此少吃較佳。
- 醃製食物 亞硝酸鹽含量過高，除了過鹹外，更是有害身體。
- 咖啡因食物 不必說咖啡因是中樞興奮劑，當然會影響胎盤及胎兒腦發育，因此濃茶、咖啡皆不宜。
- 腐敗食物 這個一般人都不吃了，自然不能給孕婦吃，這是為了提醒孕婦有時候可能因為捨不得食物浪費硬是吃下放過久的食物。
- 刺激性的食物 辛辣食物和含酒精的飲料，自然都避免的好。
- 食品添加劑 在這10個月中盡可能吃型態是原生非改造後的食物。
- 保健滋養 補品類問清楚醫生後再飲用食用。
- 高鈣飲食 避免高血鈣症，影響胎兒生長發育。
- 高脂飲食 過與不及都不好，高脂自然也會影響胎兒生長發育，特別是生殖系統。
- 儘量避免性交 除了不小心會讓子宮收縮外，更是容易把細菌帶入裡面。
- 避免各種疾病 病毒細菌除了影響母體外，當然也會影響胎兒。
- 保持清潔 常清潔可以讓心情變好外更是可以讓分泌物也減少。
- 藥物保健食品 懷孕期自然要力求天然食物，真外不得以要用藥物還是要咨詢醫生。
- 避免勞動 重體力之勞動能避則避，勞動情形因人而異，但簡單日常家務，適度運動也是很重要的。
- 便秘 會讓人體想用力排便，自然會有腹壓加大的問題發生，壓迫子宮的動作會很劇烈。
