一、關於身體的去角質所需準備的
說到身體的去角質作業，我們在開始前自然要先準備好工具，身體的去角質需要用到什麼呢?市面上相關的產品十分多樣，我們可以選擇的去角質工具很多，準備起來也是一門學問，少了哪一樣去角質作業就顯的比較不完美了，那麼，到底有哪些呢?首先，我們要準備去角質清潔乳與刷洗身體用的用具，像是絲瓜絡、身體毛刷、去角質手套等，之後還要準備浮石、身體保濕乳液。一般的皮膚，大概一個禮拜到兩個禮拜去一次，若皮膚是油性或是乾性，就看情況做增減。
二、身體的去角質步驟
- 洗刷、清潔身體 首先，我們必須先徹底清潔我們的身體，這時後要用的自然就是我們事前準備好的工具，像是絲瓜絡、身體毛刷、去角質手套等，在開始去角質前要先使用它們去清潔身體，這麼做能夠讓我們的身體皮膚更加緊緻，為接下來的去角質工作做好準備。切記，洗刷身體時，要由腳底往上刷洗。
- 去除粗糙厚皮、老繭 在為身體仔細清潔過後，再拿水去打濕身體的每處皮膚。若是近期有受到曬傷，或者是皮膚上有小創口時，就不建議去做去角質的動作。在這個步驟中，我們要先好好的去應付、處理有粗糙厚皮或老繭的地方。要怎麼做呢?首先，我們要拿浮石來去除腳部上的粗糙厚皮與老繭，當這些問題過於嚴重時，我們可以提一盆加入了一杯牛奶的熱水來，讓腳泡個三十分鐘再去沐浴。
- 開始為身體去角質 接下來，我們就可以開始進行去角質作業了。首先，我們要把適量的清潔劑擠到絲瓜絡或角質手套上，從腳底開始，在身體各處皮膚上打圈。過程中，接觸到較敏感區域時，可以放柔步調，輕輕的擦洗身體，避免傷害到較敏感區域的皮膚。接下來，我們要使用身體毛刷去為一些如背部般，自己一個人比較難觸碰到的部位去角質。
- 莫忘小細節 在上面幾個步驟中，我們幾乎完成去角質的所有步驟了。然而，些小地方也是很容易忽視的，像是手部，可別忘了替這個部位去角質了，為手部去角質後，我們雙手的皮膚會因此變得更加的光滑細緻。在為全身去過角質後，再拿溫水洗淨身體，水溫太高會刺激去角質後的肌膚，再依據個人需求去決定是否要使用沐浴乳。
- 用乳液呵護保養 去角質作業已經完成了，我們可以在沐浴後，開始進行後續保養。如何保養呢?我們可以為身體塗上保濕功能的乳液，建議可以選擇有果酸AHA或水楊酸BHA成份的產品，它們都很適合在去角質後使用，可以用來清除死皮細胞。
