如何改善頭髮毛躁 洗護髮手法不可不知

三千髮絲需細心呵護,頻繁染燙、護髮不當、作息日夜顛倒,就容易出現脫髮、掉髮、乾枯、頭皮屑等頭髮問題,因此愛美的你必須掌握一些護髮的常識和方法,呵護頭皮,滋養秀髮。






  1. 洗髮前應先梳頭 洗頭最忌髮亂,因此應在洗髮前先將亂髮梳順。頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用梳子梳頭,讓附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。在梳髮時,應用梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順,然後再從頭髮末端梳起,直到可以很順地從髮根梳到髮尾。在梳髮時,要注意最好不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。
  2. 要濕洗頭髮 最近衍生出乾洗頭髮產品,但這種洗髮方式並不適合老年人。因為乾洗頭髮往往用的是化學性洗髮粉,而且洗頭時按摩頭皮的動作,容易使頭皮毛細血管張開,吸收洗髮產品中的化學物質。長期累積,就有可能引發腦梗塞…相關疾病。
  3. 洗頭時,不要用力揉搓頭髮 頭髮很少會出現特別髒的情況,所以在浸濕頭髮後,倒適量洗髮精於雙手之上,搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓,即可產生泡沫,不需過分用力搓頭髮,以免傷害頭髮毛鱗層。指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。





  1. 適量用護髮素 頭髮濕時,摩擦力大,更易揉亂,被扯傷,使用適量護髮素可以有效避免這種情況。 由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往髮尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
  2. 盡量沖洗乾淨洗髮水和護髮素 由於洗髮精或護髮素中含有少許化學物質,因此在洗頭時一定要沖洗乾淨,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨,以免殘留在頭髮上,傷害頭髮和頭皮。。
  3. 擦頭髮時,盡量不要拉扯頭髮 頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。因此,擦乾頭髮時,應用毛巾按壓方式吸乾水份,用力摩擦會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。在這裡需要提醒的是,盡量不要使用太粗糙的毛巾。
  4. 洗完頭不要馬上外出 研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。