卸臉部妝的時候，從額頭、鼻子與下巴的T字位開始用卸妝油輕輕的按摩，直到彩妝和卸妝產品完全融合。
卸妝步驟
1. 取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。
2. 鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。
3. 用面巾紙或化妝棉拭淨，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。
首先你需要的卸妝東西要有 眼唇部卸妝液，卸妝油（卸妝水），化妝棉。用棉花棒沾取眼唇部卸妝液，慢慢擦拭眼線。再用化妝棉沾取眼唇部卸妝液蓋在眼睛上，幾秒之後在擦拭影，睫毛膏等。唇部同樣用卸妝棉。接著用卸妝油，記得手一定要乾的哦，過一會再加點水清晰，讓臉上的化妝品充分的乳化，再用水清晰乾淨。最後用洗面乳再清晰一次臉部。
保養的方式
1.少搽一些保養品，給肌膚透氣的機會。
肌膚斷食期間，絕對沒有“一定要用護膚品”的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕 的“開胃”化妝水。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無妨。
2. 根據肌膚“拉警報”的輕重，決定施行“肌斷食”的時間長短。 肌膚出現前面提到的適用於“肌斷食”的狀況時，應該趕緊施行肌膚斷食保養法。一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止“斷食”，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。
3. 選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗。當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化妝綿擦掉。
